無花果哪裡買呢?

很多朋友不清楚，無花果哪裡買，很正常，因為台灣很少人種植無花果。

綠野鮮藍帶無花果來自桑天牛農場，採無毒栽培溫室種植，培育出健康味美的無花果。

官網預訂 

https://www.sunbathe99.com/products【 綠野鮮 】官網線上訂購付款 連結

  綠野鮮特別配合大家家裡的冰箱大小，把包裝盒設計為剛好讓大家冷藏更方便的適合尺寸，分享更得體。

 新鮮藍帶無花果 : 園子裡的優生寶寶，大小適中，送禮自用兩相宜，淨重1斤(600g)，原價890，現加入官網會員，優惠每盒只要780元。

 

新鮮藍帶無花果禮盒 https://sunbath99.com/wPQGA

由於無花果存放期不長，為讓您吃到最新鮮的無花果，因此採行預購方式，我們會依序出貨給您 ，只能選擇冷藏宅配或農場自取 ，可接受再請下單唷。

 

無花果茶－藍帶無花果通寶茶 https://sunbath99.com/brAQo 

<< 給想要長期保健的你 >>每天一杯藍帶無花果茶，長期飲用，健康自己顧 https://sunbath99.com/ECrqj

簡單生活，只需來杯好茶體貼自己、更能關心所愛的人。

無花果樹豐富的營養，分布於整棵植株中，包含果實、枝條、葉 ! 有助維持健康。因此，我們將藍帶無花果之果、枝、葉依黃金比例烘焙製茶，不含咖啡因、健康、天然 ! 讓您喝得到整株無花果養份。因為無花果樹的營養非常豐富，整棵都是寶，因此我們將它取名為:無花果通寶茶，是三高者最佳養生茶。

農場的無花果採無毒栽種方式，經小農嚴選採摘，100%天然果. 枝. 葉先各自分別製作、再以最佳完美比例配置成一包包的茶袋，做工繁複 喝的到無花果天然茶韻!

非磨碎製品、看的到原型食材，天天喝比手搖茶還安心、無負擔的養生茶飲! ~多一歲無所謂，身體健康才可貴 !

包裝 : 15入精緻罐裝、30入袋裝包裝，三角立體茶包 (2.5g/入)。
沖泡方式 : 熱泡: 取一包立體茶包，以煮沸開水250c.c.浸泡8分鐘，可依個人濃度喜好增減浸泡時間。可連續沖泡。
冷泡 : 以冷開水浸泡8小時小上，風味獨特。

 

藍帶無花果果醬  https://sunbath99.com/X6YEu

果醬大瓶裝(220g)原價400，特價280元 - 小農手做，純正風味吃的到果肉，季節限量供應

提交後也歡迎您在  綠野鮮藍帶無花果/桑天牛農場粉絲頁https://www.facebook.com/figstree/按個讚喔~

除了上面產品外，綠野鮮還有與眾不同的無花果茶、無花果乾喔 ! 

閱讀延伸: 更多綠野鮮產品介紹: https://figstree.pixnet.net/blog/category/2329958

【綠野鮮藍帶無花果】小農產品/鮮採無花果/無花果茶

訂購網站 https://www.sunbathe99.com/products ( 線上訂購、付款，一次完成 )

夏天不少人都開始要減肥計劃，而無花果便是近年大熱的體重管理食品之一！其實無花果不只對體重管理有幫助，作為食療亦有很多好處，以下就為大家整理無花果的4個功效，再附上3款低脂無花果食譜配搭教學，讓大家可以用多種方法品嘗無花果的好處！

【無花果好處】

1. 無花果可排毒美顏
首先，無花果卡路里低，100公克約只有40幾大卡，加上無花果中含有果膠，屬水溶性食物纖維，能夠幫助腸道蠕動，使排便順暢，對體重管理有一定功效。當腸道變得健康，身體每日正常排便後毒素停留時間減少，皮膚也會隨之變好。加上無花果中更含有豐富的多酚，可以減少外界對皮膚的傷害，令身體的血液循環及新陳代謝變好，從而改善皮膚狀況，因此無花果是不可多得的食療。

相關新聞︰無花果有沒有花?為何無花果，又稱為生命之果?它對身體有甚麼好處?

2. 無花果可改善髮質

不少女生對其髮質都有一定煩惱，特別是對於喜歡漂染的女生，更會有掉髮、脫髮的問題，而無花果中含有豐富的礦物質——鋅，有助補充針對毛髮生長所需的蛋白質及膠原蛋白等營養，讓頭髮可以順利生長及得以改善。

3. 無花果可舒緩更年期症狀
更年期的時候，不少人都會受荷爾蒙而困擾，而無花果含有與雌激素相似的成份，可以補充因更年期而缺少的荷爾蒙，舒緩失眠、情緒不穩定等。

4. 無花果助平衡電解質

運動因大量消耗能量、流汗，易使電解質改變，甚至肌肉抽筋現象。無花果含豐富的鉀，非常適合喜愛運動的你做適量補充。無花果是奧林匹克選手指定的最佳水果喔 ! 有腎臟問題洗腎者要詢問醫師是否可吃。

【無花果食譜配搭】

很多人都不知道無花果怎樣吃，事實上無花果熱量低纖維很高營養十分豐富，煮食方法亦十分簡單。現在我們便推介了兩個無花果食譜，讓大家一起學煮起來！

1. 無花果乳酪吐司
食材：白吐司 1片／希臘乳酪cream cheese 適量／無花果 1個

1.將白吐司放進麵包機烘烤金黃色。  
2.稍微放涼後，塗上一層薄薄的希臘乳酪。 
3.無花果洗淨後切片，均勻地擺放在吐司上即可。

相關新聞︰無花果高纖低熱量營養爆燈

2. 無花果火腿沙律

食材：無花果2-3個／羽衣甘藍 適量／芝士 1片
藍莓 8-10粒／西班牙火腿片 3片
果仁 適量／橄欖油 適量／蘋果醋 適量

1.將羽衣甘藍和藍莓洗淨後瀝乾水分，與芝士、果仁和西班牙火腿片混合一起。
2.無花果洗淨切塊放在最上。
3.橄欖油和蘋果醋以2:1比例調成沙律汁，淋在沙律上即可。

3.無花果燕麥派

食材：香蕉 1條(建議選擇較熟的香蕉)／燕麥 50-70g／希臘乳酪 適量／無花果 1個

1.香蕉壓成泥狀，分次加入燕麥混合均勻。 
2.在派塔模具上抹油，將混合物壓入模具，周圍部分需高於中心位置，造成派塔狀。
3.放入預熱好的焗爐，以180度焗15分鐘。  
4.取出派皮後放涼，然後加入希臘乳酪。

5.無花果洗淨後切片，放在希臘乳酪上即可。

溫室栽培，防堵害蟲侵襲

天然蚯蚓堆肥，製造豐富有益菌

果皮與果實，製作天然肥料

添加鮮奶與奶粉、喝奶長大的「無花果」

天然餘料栽培　友善環境　無毒栽種

甜美小秘訣： 收成時對果實、土地、果樹說「謝謝」

表達感恩正能量，植物也會接收到人的喜悅。

加 綠野鮮的LINE官方帳號為好友 https://sunbath99.com/imD2D      

無花果的吃法學起來 ! 新鮮無花果怎麼做更能襯托出美味呢?
這裡分享四種無花果食譜，讓你簡單做、輕鬆完成夢幻美食~

【無花果的經典菜餚】之
義大利料理 Bruschetta
Bruschetta 是指在碳烤過的麵包加上其他配料
將切成薄片的無花果放上麵包，酸中帶甜有嚼勁，讓風味更多層次
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
材料：
法國長棍麵包切片（sliced baguette)
乳酪起司(cream cheese)
新鮮無花果切片
蜂蜜少許
巴薩米克醋少許（balsamic vinegar)

Step 1: 長棍整條入烤箱烤10分鐘
烤完後切片並抹上一層cream cheese

Step 2: 放上切片新鮮無花果
淋上些許蜂蜜及巴薩米克醋後即可享用

------⠀

【無花果的經典菜餚】之
無花果沙拉Salad
清爽芝麻葉佐以香甜無花果，色澤豐富、健康美味

材料：
無花果 2 顆
紅洋蔥 5 g
綜合生菜沙拉葉 70 g
小番茄 4 顆
山羊起司 50 g
杏仁或核桃 5 顆

油醋醬＞
初榨橄欖油 1 湯匙
巴薩米可醋 1 湯匙
蜂蜜 1 茶匙
鹽 1/2 茶匙

🛒立即預訂無花果新鮮直送https://sunbath99.com/wPQGA
Step 1:將油醋醬材料攪拌均勻

Step 2:取一個盤子先鋪上沙拉葉，紅洋蔥切細絲放上
小番茄切半，無花果切四瓣擺上，山羊起司小撮點綴
堅果切碎，撒上，沙拉即完成！

食用前淋上油醋醬，稍微拌一下

------

【無花果的經典菜餚】之
無花果起司拼盤figs & cheese
歐洲人對於起司的愛好，可不亞於無花果
當這兩者合併在一起更是天賜的美味

材料：
軟質布利乳酪（Brie de Meaux）
山羊起司（Mothais sur Feuille cendré）
硬質高達松露起司（Truffle Gouda）
古崗左拉藍起司（Gorgonzola）
無花果

Step 1: 起司從冰箱裡拿出回溫30-60分鐘。

Step 2: 食用前將起司切小塊或小片，擺盤，並放置果乾與水果。

可以搭配長棍切片一同享用
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
------

【無花果的經典菜餚】之
無花果優格 figs with yogurt
想要清腸、美容，這碗簡易早餐絕對不可少

材料：
新鮮無花果切片
希臘優格
蜂蜜
堅果碎
早餐片

先放希臘優格，後放上無花果切片
撒堅果碎與蜂蜜就大功告成！
（喜歡麥片的人可以再放上麥片一同享用
 

在家不妨當看看主廚，用鮮美的無花果入菜
一同品味來自古歐洲的極致饗宴⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
------

⠀用深愛台灣的信念，灌溉整片田地　
以不變的熱情，傳達無花果的甜美

【綠野鮮藍帶無花果】小檔案
#溫室藍帶無花果專家
小農產品產地直送/鮮採無花果/無花果茶⠀⠀⠀⠀

綠野鮮藍帶無花果園FB：https://www.facebook.com/figstree 

預訂藍帶無花果請按此Line@：https://line.me/R/ti/p/%40rcw8130e

延伸閱讀: 新鮮無花果怎麼吃？無花果的吃法分享-1

這顆果好吃，哪裡來的?
許多人好奇我們為何能種出如此美味的無花果？
萬物依循一個道理　#想要什麼果就怎麼栽
等同付出，才會得到等量收穫

當年因為一股衝動，
幾個年輕人選擇離開喧囂的都市、返鄉務農
從懵懵懂懂的歷經天災、蟲禍、颱風...
一直到現在銷售千斤，我們不是空手得之；
而是一步一腳印用踏實的信念，打拼而來☀
有天牛侵擾，我們就搭建溫室保護果實
有颱風搗亂，就再投入心血重建溫室
好幾次的打擊，我們沒想過要放棄。

我們知道『放棄很簡單』，
然而淬鍊過後留下的成果
才是最美的✨
#綠野鮮藍帶無花果
🏆全台唯一藍帶等級，溫室種植無花果 🏆
採用講究栽植手法全面生長於溫室中，
無毒栽種
讓環境與產業達到互利的平衡。
▪溫室栽培，防堵害蟲侵襲
▪天然蚯蚓堆肥，製造豐富有益菌
▪果皮與果實，製作天然肥料
▪添加鮮奶與奶粉、喝奶長大的「無花果」
▪天然餘料栽培　友善環境　無毒栽種

💓甜美小秘訣： 邊收成邊對果實、土地、果樹說「謝謝」
表達感恩正能量，植物也會接收到人的喜悅。
一直以來，我們真心用愛呵護，便感受它豐盛的回饋。

用深愛台灣的信念，灌溉整片田地　
以不變的熱情，傳達無花果的甜美❤️
【綠野鮮藍帶無花果】
#溫室藍帶無花果專家
小農產品/鮮採無花果/無花果茶
鮮果訂購網站 https://sunbath99.com/wPQGA
無花果茶https://sunbath99.com/brAQo

延伸閱讀 : 感謝非凡新聞-台灣真善美節目-專訪桑天牛農場的藍帶無花果園，無毒溫室綠循環