新年送禮送無花果，無花果好處很多營養價值非常高，大人小孩都適合，尤其適合長輩，想送水果禮盒推薦吃得開心又放心的無花果鮮果禮盒，現在就跟著綠野鮮來看看新鮮無花果有哪些好處
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促進消化
無花果中的果膠含有多種脂類，能減少腸胃中的有害物質，
有助於腸胃蠕動、使腸道好菌強壯、促進年送禮送無花果，無花果好處很多營養價值非常高，大人小孩都適合，尤其適合長輩，想送水果禮盒推薦吃得開心又放心的無花果鮮果禮盒，現在就跟著綠野鮮來看看新鮮無花果有哪些好處

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促進消化
無花果中的果膠含有多種脂類，能減少腸胃中的有害物質，
豐富的膳食纖維，可增加飽足感，促進腸道蠕動、使排便順暢
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促進健康
無花果含有水解酶 脂肪酶 β-胡蘿蔔素，維生素C、E、超氧歧化酶（SOD）、花青素、類黃酮、果酚、補骨脂素、蘋果酸、檸檬酸。
1. 鈣鎂黃金比例2:1：高鈣是其他水果的3.2倍，與鎂協同幫助骨骼牙齒正常發育，助心臟、肌肉、神經的功能正常
2. 維生素K：促進骨質鈣化、血液凝固正常、活化肝臟與血液中的凝血蛋白
3. β-胡蘿蔔素：有助維持暗處視覺，增進皮膚與黏膜健康
4. 豐富的鐵與B6：有助紅血球的形成與維持、增進神經系統健康功能
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養顏美容
無花果豐富的多酚化合物，包含類黃酮和花青素，
幫助正常代謝機能，
把老廢物質排出去，皮膚自然就水嫩嫩啦！
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減緩更年期症狀
無花果含有類似雌激素的成分，
有更年期症狀困擾的女性，可以多補充，
緩解熱潮紅、失眠、情緒不穩定…等症狀。
維持青春美麗，更是產前產後或病後之補養好物 !
想要調整體質由內而外散發魅力，就一起來享用甜美好吃的無花果吧
還有消除疲勞、提神醒腦...等多項好處，平常吃也很適合喔
打開冰箱直通無花果園的鮮美之旅!
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